Beber té caliente puede contribuir al riesgo de cáncer

Beber té caliente puede contribuir al riesgo de cáncerEl té caliente es un elemento básico de la bebida en tiempo de invierno; puede ayudar a mantener el calor y calmar el dolor de garganta. Nos puede dar ese impulso de energía en la mañana o en la ayuda a relajarse con nosotros en la tarde. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que beber té caliente puede tener consecuencias negativas graves para algunos de nosotros.

Muchos de nosotros disfrutar de una taza caliente de té, pero podríamos ponernos en riesgo sin saberlo?

En todo el mundo, el té caliente es un muy querido beber; Euromonitor International estima que alrededor de 2.9 millones de toneladas de té se consume en 2016 solo.

Esto no es ninguna sorpresa, al ver que los tés son sabrosos y puede traer muchos beneficios a la salud, a menudo provocada por el efecto antioxidante de compuestos como los polifenoles.

Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Pekín en Beijing, China, se ha encontrado que la temperatura a la que el té se consume podría afectar a la salud — especialmente en ciertos grupos que ya están en riesgo de resultados negativos en la salud.

El autor principal del estudio Jun Lv, un estudiante de doctorado de la Universidad de Pekín, del Departamento de Epidemiología y Bioestadística, encontró que el consumo de té caliente se correlaciona con la aparición de cáncer de esófago.

Según el World Cancer Research Fund Internacional, el cáncer de esófago es el octavo cáncer más común en todo el mundo.

En los Estados unidos, hubo un estimado de 16,940 nuevos casos de cáncer de esófago en 2017, mientras que en 2014, aproximadamente 45,547 personas tenían este tipo de cáncer.

Según Lv, beber té caliente sobre una base regular está vinculado con el cáncer esofágico en las personas que fuman y beben alcohol habitualmente, señalando así un complejo favorable coyuntura para el desarrollo de esta enfermedad.

Lv y sus colegas llevaron a cabo su investigación como parte de la Nacional de Ciencias Naturales de la Fundación de China y el Nacional del Programa de Investigación y Desarrollo. Los hallazgos del estudio fueron publicados en la revista Anales de Medicina Interna.

Un aumento de cinco veces en el riesgo de cáncerUn aumento de cinco veces en el riesgo de cáncer

Lv y equipo estudió el vínculo entre beber té a muy altas temperaturas y el desarrollo de cáncer de esófago en la población China; China no es sólo el número uno de los consumidores de té, pero también es un país con una de las mayores incidencias de este tipo de cáncer.

Según los investigadores, los hombres Chinos, en particular, son más propensos a estar interesados en que no sólo el té caliente, pero sobre los cigarrillos y el alcohol, así.

La combinación de tabaco, alcohol, compuestos que se encuentran en el té, y los efectos negativos de las bebidas que se sirven a temperaturas muy altas es probable que el ataque de la salud finalmente, Lv y sus colegas sugieren.

Los investigadores examinaron la salud de los participantes en la China Kadoorie Biobanco estudio, cuyo objetivo es recopilar datos sobre el desarrollo de las enfermedades crónicas — incluso las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes en China.

Para garantizar la coherencia de sus resultados, los científicos excluidos los participantes que un diagnóstico de cáncer, así como aquellos que había cortado en el té, el alcohol y los cigarrillos. En el final, se analizaron los datos procedentes de 456,155 participantes adultos de edades comprendidas entre los 30 y 79.

Todos estos participantes de salud de los acontecimientos fueron seguidos durante un periodo medio de 9,2 años. Durante este período, 1,731 participantes fueron diagnosticados con cáncer de esófago.Un aumento de cinco veces en el riesgo de cáncer

Lv y el equipo descubrió una correlación positiva entre potable en la quema de té caliente, regular la ingesta de alcohol y el hábito de fumar y un mayor riesgo de cáncer de esófago.

Aquellos que participan en todos los tres de estos hábitos mostró un aumento de cinco veces en el riesgo de padecer este tipo de cáncer en comparación con sus compañeros que no bebían té a las altas temperaturas, beber alcohol o fumar cigarrillos.

Las personas que sólo bebía té caliente — y que no beba alcohol ni fume, no tienen un mayor riesgo de cáncer de esófago, lo que sugiere que la concertada efecto de los tres comportamientos que fue un importante factor de riesgo.

Basándose en los resultados, Lv y colegas aconsejar a la gente para elegir a sus hábitos de cuidado y, si les resulta difícil renunciar a su bebida diaria o cigarrillo, los investigadores sugieren que es mejor evitar el consumo de té a temperaturas muy altas. Llegan a la conclusión de:

“[Nuestros hallazgos] sugieren que abstenerse de té caliente puede ser beneficioso para prevenir el cáncer de esófago en personas que beben alcohol en exceso o fumar.”

Edulcorantes de bajas calorías puede promover el síndrome metabólico

Edulcorantes de bajas calorías puede promover el síndrome metabólicoLos nuevos datos presentados en la reunión anual de la Sociedad Endocrina, que se celebró en Chicago, IL — sugiere que el consumo de edulcorantes de bajas calorías podría poner a las personas en riesgo de síndrome metabólico.

Son edulcorantes de bajas calorías peor para la salud que se parecen?

Alrededor del 34 por ciento de los adultos en los Estados unidos tienen síndrome metabólico, el término paraguas para la presión alta de la sangre; azúcar alta en la sangre; niveles altos de colesterol; y la grasa abdominal.

Sabemos que el síndrome metabólico se duplica el riesgo de enfermedad cardiaca y la enfermedad de los vasos sanguíneos, poniendo a las personas en riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Las personas con síndrome metabólico también son de tres a cinco veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.

Recientemente en Medical News today, nos fijamos en cómo el síndrome metabólico podría ser administrado por el yoga. Un estudio publicado en el Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports encontró que los participantes que tomaron parte en un año de yoga curso de formación demostrado una disminución en las adipoquinas y un aumento de los anti-inflamatorios adipocinas.

Adipocinas son proteínas de señalización que indique el sistema inmune para aumentar o disminuir la inflamación. Así, parece que el yoga beneficiado a la gente con síndrome metabólico por la reducción de la inflamación, lo que les permite manejar mejor sus síntomas.

Otro estudio reciente, incluso sugirió que los compuestos que se encuentran en la cerveza podría proporcionar importantes beneficios para la salud para personas con síndrome metabólico, ayudando a mejorar la resistencia a la insulina.

Los edulcorantes, las células madre, y muestras de grasaLos edulcorantes, las células madre, y muestras de grasa

En el nuevo estudio, investigadores de la Universidad George Washington en Washington, DC, examinó los efectos de un edulcorante de bajas calorías llamado sucralosa en humanos de células madre de tejido adiposo.

Estos fueron experimentado en placas de petri que simula una promoción de la obesidad medio ambiente.

Los científicos imitaba la típica concentración de la sucralosa en la sangre de las personas que consumen grandes cantidades de edulcorantes de bajas calorías. Cuando se administra a las células madre, el equipo observó el aumento de la expresión de genes relacionados con la producción de grasa y la inflamación.

Los autores, seguido de esto con otro experimento que involucra a las muestras de biopsia de grasa abdominal de las personas que eran consumidores habituales de edulcorantes de bajas calorías.

En muestras de grasa de las personas que fueron un peso saludable, no encontraron un aumento significativo en la expresión de genes, pero en las muestras de grasa de sobrepeso u obesidad a los participantes, no fue significativa la sobreexpresión de la productora de grasa y la inflamación de inducción de los genes.

Los autores del estudio creen que estos patrones de expresión de genes para crear condiciones favorables para el síndrome metabólico, que, a su vez, aumenta el riesgo de prediabetes y la diabetes.

Sus resultados deben ser motivo de preocupación’Sus resultados deben ser motivo de preocupación'

El coautor del estudio, Sabyasachi Sen, quien es profesor asociado de medicina de la Universidad George Washington, se describen los resultados.

“Nuestra base de células madre de estudios indican que los edulcorantes de bajas calorías promover más la acumulación de grasa dentro de las células en comparación con las células no expuestas a estas sustancias, en una forma dependiente de la dosis, lo que significa que a medida que la dosis de la sucralosa es el aumento de más, las células mostraron que el aumento de la grasa gota de acumulación.”

“Esto probablemente se produce por el aumento de la glucosa entrada en las células a través de aumento de la actividad de genes llamados transportadores de glucosa.”

Prof. Sen explica que estos resultados deben ser de particular interés para las personas que son obesas y tienen prediabetes o la diabetes, ya que estas personas ya están en mayor riesgo de ataque al corazón y accidentes cerebrovasculares.

Los científicos creen que la sobreexpresión de fat relacionados con los genes es más pronunciado en estas personas porque tienen una mayor cantidad de glucosa en su sangre, lo que crea la resistencia a la insulina.

Aceite de coco: Saludables o poco saludables?

Aceite de coco: Saludables o poco saludables?El aceite de coco se ha puesto de moda durante algún tiempo. Respaldado por un número de celebridades como un súper alimento, este tropical con olor a grasa, a menudo aplicar liberalmente a nuestra piel y el cuero cabelludo — es una de las favoritas de muchos. Pero la pregunta sigue siendo: ¿es saludable o no?

Son las declaraciones de salud en los que adornan el aceite de coco base en la realidad o ficción?

La grasa sufrido una mala reputación por un largo tiempo y nos dijeron que optar por opciones bajas en grasa en su lugar. Pero la marea se volvió finalmente, que nos invita a ver las grasas en una nueva luz.

Nuestra vida se hizo más simple. Hemos aprendido a evitar las malas (saturadas e hidrogenadas) grasas y comer buenas (insaturadas) para mantener nuestra tickers y arterias sanas.

Entonces los humildes de coco llegó en 2003, y las aguas quedaron una vez más turbio. Visto por algunos como un súper alimento, pero recientemente etiquetados por la Asociación Americana del Corazón (AHA) como parte de la piscina de grasas insalubres, la controversia continúa.

Así que, ¿cuáles son los hechos científicos detrás del aceite de coco bombo, y cuáles son las últimas novedades?

El ingrediente secreto: por Medio de la cadena de ácidos grasos

Muchas de las supuestas declaraciones de salud en los alrededores de aceite de coco se derivan de la investigación, publicado en 2003 por Marie-Pierre St-Onge, Tel. D. — un profesor de medicina nutricional en la Universidad de Columbia en la Ciudad de Nueva York, NY.

Prof. St-Onge encontró que en las mujeres con sobrepeso, el consumo de ácidos grasos de cadena media — tales como los que se encuentran en el aceite de coco llevado a un aumento en el gasto energético y la oxidación de grasa en comparación con las mujeres que comían de cadena larga o ácidos grasos saturados.

Pero Prof. St-Onge utiliza un formulado especialmente la grasa de la dieta en su estudio, no el aceite de coco, y ella nunca dijo que el aceite de coco era el secreto de los resultados observados en su investigación.

Los rumores habían comenzado a girar y el aceite de coco fue ampliamente aclamado como un súper alimento.

De hecho, un estudio de 2009 con 40 mujeres mostró que 30 mililitros de coco consumida a diario por un período de 12 semanas — aumento de la buena lipoproteínas de alta densidad (HDL), acompañado por una reducción en la circunferencia de la cintura.

A medida que más estudios se han realizado, la imagen se convirtió en menos clara.

AHA y QUE aconsejan limitar el consumo

A pesar de que el número de estudios de fundición de aceite de coco en una luz favorable, la AHA emitió una nota informativa sobre las grasas de la dieta y la enfermedad cardiovascular en junio de 2017, recomendando que vamos a reemplazar las grasas saturadas con más saludables que las grasas no saturadas. Esto incluye el aceite de coco.

Como la Organización Mundial de la Salud (OMS) establecen que “[U]nsaturated grasas (por ejemplo, se encuentra en el pescado, el aguacate, las nueces, girasol, canola, de oliva y de los aceites) son preferibles a las grasas saturadas (por ejemplo, se encuentra en las carnes grasas, la mantequilla, la palma y aceite de coco, crema, queso, mantequilla y manteca de cerdo).”

La razón? La grasa saturada es mala para nuestra salud cardiovascular. Sin embargo, hay otra vuelta de tuerca a esta fascinante historia.

Mientras que las lipoproteínas de baja densidad (LDL) es generalmente considerado como el colesterol “malo”, el HDL tipo es ampliamente aceptado como “saludables” contraparte.

Sin embargo, en 2017, se abordaron tres estudios que potencialmente convertir lo que sabemos acerca de las grasas y el colesterol en su cabeza. La primera strudy encontró que las grasas saturadas no puede “obstruir” nuestras arterias después de todo, mientras que el segundo se descubrió un vínculo entre “bueno” HDL y la mortalidad.

El tercer estudio, publicado en noviembre de 2017, mostró que los niveles altos de HDL no nos protegen de las enfermedades del corazón, como se pensaba anteriormente.

¿Cuál es la última?¿Cuál es la última?

Uno de los problemas con la controversia que rodea el aceite de coco es la falta de buena calidad, a gran escala de los estudios en humanos. Pero añadiendo al cuerpo de las pruebas es un nuevo estudio de la BBC “Confía en mí, soy Doctor” del equipo.

Junto con el Dr. Kay-Tee restaurante de khaw, un profesor de la clínica de la gerontología, y el Dr. Nita Gandhi Forouhi, un profesor de salud de la población y la nutrición en la Universidad de Cambridge en el Reino Unido — el equipo de investigadores comparó los efectos del aceite de coco, aceite de oliva y la mantequilla en el 94 voluntarios humanos.

Cada participante del estudio se le preguntó a consumir 50 gramos de una de estas grasas al día durante 4 semanas. Los resultados fueron una sorpresa.

Aquellos que consumieron aceite de coco vio a un 15 por ciento de aumento en los niveles de HDL, mientras que este número sólo se sitúa en el 5 por ciento para el aceite de oliva, que es aceptado como bueno para nuestro sistema cardiovascular.

Si estamos trabajando sobre la premisa de que el HDL es bueno, entonces estos resultados hablan a favor de aceite de coco.

Es importante señalar, sin embargo, que los resultados de este estudio no han sido revisados por pares y debe ser tratada como preliminar.

Aceite de coco: El veredictoAceite de coco: El veredicto

Así, es aceite de coco es saludable o no? Como con muchas áreas de investigación, no hay respuesta sencilla.

Si usted está mirando para perder peso, es importante tener en cuenta que el aceite de coco es muy alta en grasas saturadas y una cucharada contiene 120 calorías.

Si cardiovascular de la salud que usted está después de, la línea oficial del partido atraídos por la AHA y QUE todavía pone el aceite de coco en la lista de las grasas al límite. Pero quién sabe, tal vez el de las mesas de turno, y nuevas pautas de emerger.

En tanto, el aceite de coco puede ser parte de una dieta saludable, dieta equilibrada, si se consume con moderación.

Sin embargo, vale la pena mirar hacia fuera para el aceite de coco en los alimentos envasados, especialmente parcialmente hidrogenado y aceite de coco. Esta es una fuente de grasas trans, que la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) de decir aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.